Fit & Gesund mit Technik

Fit & Gesund

„In der Bewegung liegt die Kraft“ – sich diese Lebensweisheit zur Lebensphilosophie zu machen gelingt jetzt mit den technischen Gadgets von Greenstars noch leichter. Sie unterstützen uns in Bewegung zu bleiben, rundherum fit zu werden und uns wohl zu fühlen.

Eine gute Mischung aus einem individuell angepassten Sportprogramm, der richtigen Ernährung und dem richtigen Maß an Entspannung sorgt für tägliches Wohlbefinden. Greenstars bietet Ihnen Technik-Gadgets, mit denen das Fitwerden fast wie von selbst gelingt, die eine Menge Spaß bringen und die Umwelt nicht belasten!

Produkte Fit und Gesund mit Technik

 

Woher weiß ich ob ich mich genug bewege?

SchrittzaehlerDie Antwort auf diese Frage gestaltet sich für jeden Menschen individuell und bezieht sich auf Ihre körperliche Verfassung und Ihren persönlichen Wohlfühlfaktor. Während gut trainierte Sportler ein tägliches Sportprogramm absolvieren um sich wohl zu fühlen, reicht Einsteigern schon mäßige Bewegung um ins Schwitzen zu kommen. Eine goldene Regel besagt, dass 7.000-10.000 tägliche Schritte dazu beitragen, gesünder zu leben. Diese Angaben variieren je nach Alter, körperlicher Konstitution und täglicher Bewegung. Schrittzähler sind im täglichen Leben der ideale Begleiter um Ihren persönlichen Aktivitätsstand zu erfahren, zu halten oder zu optimieren. Ein Blick genügt um die Anzahl Ihrer Schritte und Ihren Kalorienverbrauch einzusehen. Mit dem Schrittzähler Beurer AS50 z.B. können die Bewegungsdaten direkt auf den PC übertragen und dort ausgewertet werden. Das Auto öfter mal stehen lassen – schont die Umwelt und macht fit.

Wie finde ich mein perfektes Trainingspensum?

GPS-Sport-Puls-UhrGesundheitsschädliches Trainingsverhalten ist unter Fitness-Begeisterten keine Seltenheit. Signale die der Körper sendet, werden nicht richtig gedeutet und die Kondition des Körpers oft über- oder unterschätzt. Tolle Helfer sind in diesem Fall Pulsuhren, z.B. die GPS–Sport–Pulsuhr „Multi Nav–2“. Ein mitgelieferter Brustgurt mit Sensoren überwacht die Herzfrequenz und zeichnet diese direkt auf. Der integrierte GPS–Empfänger zeigt Ihnen immer Ihre aktuelle Strecke, Distanz, Zeit und Geschwindigkeit an.

Auf Anspannung folgt Entspannung

MassagegeräteOb nach einem ausgiebigen Training oder einem anstrengenden Arbeitstag: Wer seinem Körper Leistung abverlangt, muss ihm auch genügend Zeit geben, seine Energiereserven wieder aufzufüllen. Das Infrarot-Massagegerät Beurer MG 55 eignet sich wunderbar zur Massage schwer erreichbarer Rückenpartien. Die Infrarotwärme des Geräts lindert Schmerzen und Verkrampfungen – ideal für Ihr Wohlfühlprogramm. Das Greenstars Massagegeräte-Sortiment umfasst neben dem Infrarot-Massagegerät Beurer MG 55 auch andere nützliche und wohltuende Artikel, von Fußbädern bis Massagesitzen. Hier finden Sie eine tolle Auswahl von Artikeln die eine gesunde Balance zwischen Aktivität und Entspannung schaffen.

Tageslicht rund um die Uhr

TageslichtlampeWer kennt es nicht? Das Gefühl von endlos dunklen Wintertagen, die vielen von uns aufs Gemüt schlagen. Die Erklärung liegt in unserem Hormonhaushalt. Der Mensch braucht natürliches Tageslicht um sich wohlzufühlen, nur mit ausreichend Tageslicht fühlen wir uns ausgeglichen und zufrieden. Doch mit künstlichem Licht aus herkömmlichen Lichtquellen ist es nicht getan. Eine hervorragende Alternative sind die Greenstars Tageslichtlampen, die Lichtmangel und dem Phänomen der „Herbstdepression“ aktiv entgegenwirken. Tageslichtlampen produzieren speziell helles Licht, dass wie eine tägliche Lichtdusche positiv auf den Hormonhaushalt einwirken und vorbeugend oder behandelnd eingesetzt werden kann. Ganz ohne Medikamente gelangen Sie so zu Ihrer täglichen Dosis Wohlfühl-Licht – und das auch noch unglaublich energieeffizient

Sitzen und Entspannen

MassagesitzauflagenDie Massage ist die Königin der Entspannung. Wenn wir uns ausgepowert fühlen, egal ob nach dem Sport, einem langen Arbeitstag oder stundenlangem Stehen, ist eine Massage eine wahre Wohltat. Wenn der Profi nicht zur Hand ist, gibt es eine tolle Alternative für Zuhause oder das Büro: Massagestühle- oder sitze, die einer professionellen Behandlung sehr nahe kommen. Rückenmassagen können sogar je nach Druckintensität bis tief ins Gewebe ausstrahlen und somit Muskelverspannungen, Schmerzen oder auch Müdigkeit entgegenwirken. Für die kalte Jahreszeit gibt es einen Allrounder: Der Shiatsu-Bürostuhl von Beurer hat nicht nur bequeme Sitz- und Rückenkissen sowie umfangreiche Einstellungsmöglichkeiten, sondern auch eine Licht- und Wärmefunktion.

Medisana iHealth iPhone Blutdruckmessgerät

BlutdruckmessgerätEin gesunder Lebensstil ist das A und O wenn Sie Ihrem Körper langfristig etwas Gutes tun wollen. Doch nicht nur Sport und gesunde Ernährung liefern die Bausteine für ein gutes Lebensgefühl, sondern auch die Überprüfung Ihrer Herz- Kreislauffunktionen. Dies gelingt mit den Blutdruckmessgeräten von Greenstars einfach und schnell. In unserem Sortiment finden Sie neben klassischen Handgelenk-Blutdruckmessgeräten auch ein Messgerät, das Sie mit Ihrem Apple iPhone oder iPad verbinden können: das „Medisana iHealth iPhone“ Blutdruckmessgerät. Damit können Sie Ihre Messwerte ganz einfach von Ihren Apple–Geräten an Ihre Freunde, Familienmitglieder und vor allem den behandelnden Arzt senden.

Fitnessdrinks im Handumdrehen

Fittnessdrinks MixerEine ausgewogene Ernährung ist die Basis eines gesunden Lebens. Das Greenstars Küchengeräte Sortiment ermöglicht eine kinderleichte Herstellung von leckeren Fitness-Shakes, vitaminreichen Säften und Obstpürees. Unser Shop bietet mit Smoothie-Maker, Standmixern, Entsaftern und Zitruspressen tolle kleine Helfer, die im Handumdrehen köstliche Speisen und Säfte zubereiten und das alles sehr energieeffizient!

Immer alles im Blick

KörperwaagenKörperanalyse-Waagen sind ideale Begleiter mit denen Sie immer auf dem Laufenden bleiben wie es um Ihre Fitness und somit auch um Ihre Gesundheit steht. Körperanalyse-Waagen zeigen alle relevanten Körperwerte wie Gewicht, Fett-, Wasser- oder Muskelanteil zuverlässig an. Im Greenstars Sortiment finden Sie verschiedene Personenwaagen, die individuellen Bedürfnissen angepasst sind. Die sparsame Samsung Body–Scale–Körperwaage überzeugt beispielsweise mit schlankem und kompaktem Design und schickt Ihre Messergebnisse per BLE oder Bluetooth 4.0 an Ihr Smartphone, wo sie mit der S–Health–App weiterverarbeitet werden können. Weitere innovative Produkte wie solarbetriebene Personenwaagen finden Sie in unserem Greenstars Shop.

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